Boxen var inte rolig .. Sofia som - som sagt - har tränat både kick boxning och thai boxning var helt rasande . Och jag förstår henne . Mest på grund utan skaderisken; vi boxades med handskar utan skydd för tummarna, och har man ingen teknik ( vilket inte förväntas när man går på ett sådant pass - det ska ju vara för alla ) så är det svårt att inte få ont i tummarna . Flera av tjejerna på passet var framme hos instruktören och klagade på smärta från tummen ner till handleden . Instruktören sa bara att vi var tvungna att spänna handleden; men sådant är ju svårt när man faktiskt inte kan !

 

Vi skulle också sparkas och hade bara så kallade mitsar, men tunna och små sådana, en på varje hand som skulle skydda oss som tog emot slagen . Sparkarna gjorde ont kan jag säga .. Jag var med Sofia såklart, och hon tog inte ens i när hon sparkade och knäade mot mig, men jag fick ohyggligt ont ändå . Det gör ju inte ont nu, men just då gjorde det fruktansvärt ont . Hela upplägget + förklaringarna var heller inte bra . Jag som inte ens tränat någon form av kampsport vet att man håller en position med händerna högt upp över ansiktet för att skydda sig - men instruktören förklarade att vi skulle ha dem under hakan . Ett annat exempel var när hon skulle förklara hur man gör "krokar" som man alltså ska slå med en vinkling på 9O grader på överarmen . Då slår man så att man hypotetiskt sätt skulle träffa sin motståndares kind, men då säger hon att vi ska slå som om vi skulle träffa .. ja LUFTEN till höger och vänster om motståndarens bröst ..

 

Nää, det är inget pass jag kommer gå på igen, jag fick inte ut något av det och det enda som gjorde mig svettig och andfådd var uppvärmningen och de hopp och armhävningar vi gjorde . Efter träningen gick vi mot Super Sushi där vi åt en snabb middag innan vi gick och handlade mat . Nu är jag hemma i soffan igen och ska lyfta lite vikter och göra övningar på min pilatesboll innan jag ska lägga mig i ett långt, välförtjänt bad . Därefter - bloggdesigner !

 

Sofia, min härliga kollega, har skaffat kort på Fitness 24 Seven . Jag är lycklig ! Vi var och tränade i tisdags och ska dit idag igen . Sofia är bäst . Alltså bäst ! Hon peppade mig så otroligt mycket i tisdags att jag bara kände WOW, jag kanske kan göra detta ändå ? ! Så idag ska vi som sagt dit igen, passar bra när jag tidigare idag hämtade ut paketet från FitnessGuru . Lämnar recension senare, just nu är jag bara väldigt peppad på att träna träna träna !!

Jag är sååååå nöjd just nu ! Spenderade en och en halv timme på gymmet nu på kvällen med Fia & det kändes så fruktansvärt skönt . Bestämde mig på vagnen hem att jag ville köpa proteinpulver nu så att man har sig en shake efter träning och slipper åka hem och vara hungrig . Man ska ju äta ganska snabbt efter träning så att musklerna kan växa, right ? Jag kan inte såååå mycket .. Men jag tänker också att detta kan vara något bra som jag kan äta till frukost . Jag har ju aldrig varit en frukostmänniska, men proteinshake kanske kan bli min grej ? Klickade hem lite grejer från Fitness Guru - två shakes; en gul & en rosa, samt två stycken One Whey; en med Chocolate Hazelnut & en med Vanilla Wildberry . N Ö J D !