Tips: Feel Free Apps
Jag vill tipsa er om Feel Free Apps, gratisappar ( men även betalappar ) med olika övningar man kan göra antingen hemma eller på gymmet . Jag har hittat massor av bra tips som jag införlivat i mina träningsprogram . Jag gillar att plocka grejer från olika ställen; youtube, bloggar, appar osv. Och tips från kompisar såklart . Så från dessa appar har jag hittat väldigt många bra övningar för alla muskelsektioner i kroppen . Den visar precis hur man gör också !
För att ladda ner, gå till App Store, sök på Feel Free Apps, och hitta någon av ikonerna ovan . När du sedan har laddat ner en kan du trycka på Relaterade och då får du upp alla . Om du vill ha de som är gratis är det givetvis de som det står Free på .
Kommentarer
Postat av: Elin
sv: ingen orsak :D hoppas du får en fin fortsatt kväll!
Svar:
sannas rum
Postat av: Sara Ekman
Vad bra :)
Svar:
sannas rum
Postat av: ▲ Lina | fotoblogg ▲
svar: Tusen tack! :)
Postat av: Jeanette - En mammas vardag
Vilket kul tips:)
Sv: Så skönt det var att träna igen. Men hjälp vad svårt det ska vara till en början med BodyCombat, jag känner mig verkligen så dum också när jag tappar bort mig en del:) Öva och peppa mig från att inte ge upp är det som får gälla, så det gäller att fortsätta.
Svar:
sannas rum
Postat av: Jeanette - En mammas vardag
Sv: Så seriösa är ingen där jag går. Jag svettas som bara den, så självklart ger det mig nåt och pulsen ökar. Man gör så gott man kan. Ikväll var jag på passet med en från mitt jobb som har gått på allt fler pass och hon tipsa mig om att även gå med henne på Box, för och öva lite på tekniken:)
Svar:
sannas rum
Trackback